Факт: Все испытывают стресс.
Факт: Большинство не умеют управлять им.
Вспомни себя в этом состоянии. Когда это было последний раз?
Не жалеешь о решениях, принятых в это момент? Может, начались мигрень или боль в животе? Стресс твой союзник или враг?
Мы часто слышим о стрессе. Он стал хроническим состоянием для многих. Это не норма.
Исследования утверждают, что хронический стресс является причиной многих недугов. Так, за последние 50 лет многократно увеличилось количество смертей от болезней сердца и онкологии. Все эти болезни имеют прямую связь со стрессом.
С другой стороны, в этом состоянии мы совершаем невозможное. Уложиться в дедлайн? Найти единственный верный выход? Жить дольше и счастливее? Это всё про тебя❤️
Ты можешь научиться использовать стресс и наконец достигнуть желаемых целей.
Преврати своего палача в союзника.
Как это сделать?
30 сентября в А`сторис - лекция в формате true story и доступные практические инструменты.
Ты узнаешь о безотказном методе борьбы со стрессом и сможешь его использовать себе во благо.
Цена билета - 500 руб. до 26.09 включительно
с 27.09. - 700 руб.
Лектор:
Владислав Борзов
Практикующий психолог, сертифицированный тренер осознанности.